【無肥料・自然栽培】ホーリーバジル［京都府：ポトンファーム］【v400】

ホーリーバジルは、古くからアーユルヴェーダ医学で重要なハーブとして使われてきました。心と体の健康に良いとされ、ストレス緩和や免疫力の向上に役立つとされています。

ティーブレンドとしての利用：

ホーリーバジルはお茶として飲むことができます。1杯のホーリーバジルティーを作るために、お湯を沸騰させ、ホーリーバジルの乾燥葉を1〜2ティースプーン分（お好みに応じて調整可）入れ、5〜10分間蒸らします。その後、濾してお楽しみください。温かいままでも冷たいままでもお飲みいただけます。

料理のアクセントとしての利用：

ホーリーバジルの葉は、料理に香りと風味をプラスするために使用することもできます。サラダやスープ、シチュー、炒め物など、お好みの料理に加えることで、ハーブの特徴的な香りと味わいを楽しむことができます。通常のレシピにおいて、ホーリーバジルを他のハーブと同様に使用してみてください。